Ce beau chemin d’amour et de bienveillance envers soi-même conduit à embrasser toutes les parties de soi sans exception. Même s’il n’est pas toujours facile de s’accueillir pleinement avec toutes ces parts, pourtant les bienfaits de cette pratique sont très profonds.
S’il y a de la souffrance en soi par exemple il est normal de ne pas en vouloir , et d’avoir tendance à y résister, à la rejeter…mais malheureusement souvent elle persistera au lieu de s’effacer ….
Comme l’exprime bien Carl Jung: « Tout ce à quoi l’on résiste persiste …tout ce que l’on embrasse s’efface… »
« L’invitation est ici d’accueillir, d’embrasser pleinement complètement toutes ces parties de soi qui peuvent être en difficulté, en souffrance ou en limitation…et ainsi de permettre un processus de transformation.
Dans ce climat de bienveillance intérieure, un peu comme une mère aimante avec son enfant, accueillir embrasser avec tendresse…et laisser faire le reste …
Je vous propose une pratique guidée dans cette vidéo pour en faire l’expérience et pouvoir en ressentir les bienfaits.